|
|
Главная / Каталог книг / Фитнес-клуб / Практическая энциклопедия. Фитнес для современной женщины
Практическая энциклопедия. Фитнес для современной женщины
Год издания: 2003
Издательство: Эксмо
Страниц: 384
Формат: 70x100/16
Кто из нас тяжело не вздыхал, разглядывая себя в зеркале, а как хотелось бы без изнурительных диет и устрашающих своим видом тренажеров обрести стройность, избавиться от выступающего живота, ненавистных жировых складок на талии и бедрах, целлюлита.
Да, времени катастрофически не хватает, но никогда не стоит терять надежду.
Перед вами практическая энциклопедия по фитнесу, которая поможет вам не только сбросить лишний вес, вернуть тонус мышцам, обрести оптимизм и жизнерадостность. Вы сможете заниматься повседневными делами и привычными физическими упражнениями и одновременно "лепить" для себя новую фигуру!
Теннис, аэробика, плавание, велосипедные и пешие прогулки, утренние пробежки, уборка квартиры, прополка грядок на садовом участке - все это те необходимые инструменты, с помощью которых вы станете "сами себе скульптором".
А здоровая система питания и положительный эмоциональный настрой, полученный от реальных перемен в вашем внешнем виде, помогут закрепить достигнутое навсегда!
|
Цена: 580 руб.
купить...
|
